Masaje y rehabilitación
Terapia
Entrenar también es recuperarse. El espacio de terapia complementa el entrenamiento con masaje, trabajo de movilidad y readaptación progresiva tras molestias o lesiones.
Para quién
Para quienes entrenan con regularidad, acumulan carga o vuelven tras una lesión.
Qué incluye
- Masaje deportivo y de descarga
- Trabajo de movilidad y liberación miofascial
- Readaptación progresiva al entrenamiento
- Coordinación con tu plan de coaching
Cómo funciona
- 01
Valorar
Revisamos tus molestias, tu historial y tu actividad.
- 02
Tratar
Sesiones de masaje y movilidad según lo que necesitas.
- 03
Readaptar
Ejercicios progresivos para recuperar la confianza.
- 04
Prevenir
Pautas para cuidar tu cuerpo por tu cuenta.
La terapia no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico. Ante dolor agudo o una lesión reciente, consulta primero con un profesional sanitario.
Tu punto de partida